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吉林快三开奖号码提前知道:母親節,從關愛媽媽的睡眠開始!

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發表時間:2019-05-12 08:52

吉林快三助赢软件官网 www.tjsal.icu 母親節(Mother's Day)

是一個感謝母親的節日

她,默默地陪在你身邊

擔心你是否生病

是否沒吃飯

是否工作不開心

是否安全到家

…………

關心你的方方面面

卻忘記擔心自己


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今天,讓我們鞠躬說一聲“媽媽,您辛苦了”

用我們的行動去表達我們的愛

給媽媽一個暖暖的擁抱

一份簡單的手工作品

一頓愛心可口的飯菜

或者也可給她一個安心的睡眠

讓她睡的好、睡得安穩

養好精神,與你共度美好時光


      給她安心的睡眠很重要,據數據統計,女性更年期多發生于45-55歲之間,大約有一半以上的女性有更年期綜合征,出現如失、眠、心悸、煩躁、注意力不能集中等,其中失眠為最明顯的臨床表現之一。


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      中醫認為,更年期失眠病因病機為腎衰陰虛、心肝火旺,治療宜滋陰補腎、清火寧心安神。現代醫學認為,更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經內分泌一時性失調,下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統失調和自主神經系統功能紊亂,產生抑郁、焦慮癥,這些往往是產生失眠的主要原因。更年期失眠嚴重影響媽媽們的心理生理健康。那么及時有效的治療是非常重要!


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       患有輕度更年期失眠的媽媽們,可以適當多食用一些具有寧心安神的純天然食物,如蓮子、大棗、百合、藕粉、桑葚等。如失眠問題仍不能得到緩解,可選用一些安神類中藥,如六味安神膠囊等。

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      六味安神膠囊方中地黃具有滋陰補腎、養血涼血的功效,酸棗仁、蓮子心、遠志清火寧心安神,陳皮、甘草化痰止咳。現代藥學研究證實,地黃具有雌激素樣作用,酸棗仁、遠志具有顯著的鎮靜催眠和抗抑郁作用。因此六味安神膠囊對更年期失眠具有標本兼治的作用,是更年期失眠患者的信心選擇!


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     如果您的母親正在被更年期失眠困擾,請重視它,了解它、解決它,還媽媽一個健康的睡眠!



媽媽,節日快樂


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